Le Dry January, ou « janvier sobre », est une initiative lancée il y a plus de dix ans pour inciter les Français à arrêter la consommation d’alcool pendant tout le mois de janvier. Si l’objectif principal de cette démarche est la santé, il existe également un bénéfice financier non négligeable. En 2024, près de 17 millions de Français ont participé à ce défi, selon un sondage de l’IFOP. Cette réduction de la consommation d’alcool entraîne non seulement des effets positifs sur le bien-être, mais aussi sur les finances personnelles.
Une économie moyenne de 85 euros en un mois
Selon les données de l’application TryDry, qui suit les participants de l’opération Dry January, les économies réalisées par chaque participant s’élèvent en moyenne à 85,20 euros pour le mois de janvier. Bien que ce montant semble modeste, il est important de noter qu’il s’agit d’un mois généralement calme, sans événements festifs majeurs. Cela montre qu’une réduction de la consommation d’alcool peut réellement alléger le budget des Français, même sur une période aussi courte.
Des économies potentielles plus importantes selon les habitudes de consommation
Il est important de noter que les économies réalisées pendant le Dry January varient en fonction des habitudes de consommation. Si l’on prend en compte une consommation régulière d’alcool, les économies peuvent être bien plus substantielles. Une étude menée par MoneyTransfers.com a estimé qu’une personne qui arrête de boire une quantité modérée d’alcool – comme deux pintes de bière par jour – pourrait économiser jusqu’à 4 000 euros par an. De même, un consommateur de vin, qui boit deux verres par jour, pourrait économiser plus de 2 000 euros sur l’année. Ces chiffres varient bien sûr en fonction du type d’alcool et de la région, certaines zones viticoles ayant une consommation nettement plus élevée.
Des bénéfices plus larges que les seules économies d’argent
Au-delà des aspects financiers, le Dry January offre de nombreux autres avantages. En plus des économies réalisées, les participants peuvent suivre d’autres données, comme le nombre de calories évitées ou les effets bénéfiques pour la santé. Les applications comme TryDry permettent de visualiser l’impact positif d’une pause alcool, en termes de perte de poids, d’amélioration du sommeil et de réduction du risque de maladies liées à l’alcool. Ces bienfaits supplémentaires en font une initiative de plus en plus populaire, tant pour le bien-être physique que pour la gestion du budget personnel.
