Faire ses courses au supermarché est souvent synonyme de dépenses imprévues. Une étude de l’Université de Bath vient d’ailleurs de mettre en lumière une habitude qui pourrait sérieusement alourdir votre ticket de caisse. En effet, l’utilisation de votre smartphone pendant les courses augmenterait de 41 % le montant final de vos achats. Un réflexe anodin qui coûte cher.
Le rôle de l’attention : un élément clé des comportements d’achat
L’étude réalisée par les chercheurs de l’Université de Bath s’est concentrée sur les comportements des consommateurs en supermarché. Selon les résultats, l’usage du téléphone portable pendant les courses perturberait la concentration des clients et les rendrait plus vulnérables aux achats impulsifs. Quand le cerveau est distrait par les notifications ou les réseaux sociaux, il sort du mode « pilote automatique » dans lequel il se trouve généralement lors des courses. Ce mode « pilote automatique » permet pourtant de rester focalisé sur les articles nécessaires et d’éviter les achats non planifiés.
Pourquoi le téléphone augmente-t-il la facture ?
Les chercheurs ont mis en évidence que le fait de s’attarder dans les rayons à cause du téléphone vous pousse à acheter des produits non prévus. En effet, la simple distraction entraîne une baisse de la vigilance, incitant ainsi à acheter plus, sans réelle nécessité. L’étude a révélé qu’en moyenne, une personne qui consulte son téléphone pendant ses courses ajoute entre 25 et 50 centimes supplémentaires par seconde passée sur son appareil, ce qui conduit à un total de produits supplémentaires dans le panier.
Comment éviter cette dérive et économiser ?
Pour limiter les achats impulsifs et faire des économies substantielles, la solution est simple : ranger son téléphone. En restant concentré sur votre liste et en évitant de vous laisser distraire par les notifications, vous pourrez optimiser vos achats. L’étude souligne qu’il est crucial de revenir à un mode de gestion efficace des courses : un trajet rapide et sans détour dans les rayons, sans être perturbé par des éléments extérieurs. Une fois votre chariot rempli avec les essentiels, il sera plus facile de contrôler la tentation des produits superflus.
L’œil de l’expert: une attention de chaque instant pour mieux gérer son budget
Ce constat nous rappelle que, dans un environnement où chaque détail compte, la gestion de notre attention devient un facteur essentiel pour maîtriser nos finances. Pour économiser en toute simplicité, évitez les distractions qui vous éloignent de vos besoins réels. Si vous suivez cette recommandation, vos dépenses en supermarché seront bien plus contrôlées et votre portefeuille en bénéficiera à long terme.
